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Como funciona a consulta
A Nutricionista que te faz emagrecer!
Quem sou eu?
Sou Ingrid Medeiros, CRN-6 6127, nutricionista formada pela UFRN em 2008, Capacitação em Ambulatório de Endocrinologia pela USP, Formação Intensiva em Emagrecimento e Comportamento pela Escola de Nutrição Baseada em Evidência,
Especialista em Nutrição Clínica pela Universidade Gama Filho, Especialista em Nutrição Esportiva pela AVM Faculdade Integrada e Especialista em Fitoterapia e Suplementação Nutricional pela Universidade Estácio de Sá.
Atuo na Clínica Dr. José Américo de 2009 a 2014 e, desde 2014, realiza atendimentos na Endoclin em Natal-RN.
Ao longo desses anos acompanho mulheres e homens adultos e idosos que desejam emagrecer, especialmente aqueles que já tentaram diversas estratégias sem conseguir manter resultados a longo prazo. Trabalho em parceria com o paciente, com escuta ativa, cuidado e foco em resultados reais.
Acredito que a alimentação é fundamental na prevenção e no tratamento de doenças e essencial para promover saúde, autonomia e qualidade de vida. Não defendo dietas restritivas, pois podem causar prejuízos à saúde e favorecer o efeito sanfona. Emagrecer não deve ser um processo de sofrimento, e sim de aprendizado e cuidado.
Para quem é meu acompanhamento nutricional?
Mulheres e homens adultos e idosos que desejam emagrecer de forma saudável e duradoura, sem dietas restritivas.
É indicado para quem já tentou diversas estratégias sem sucesso, quer sair do efeito sanfona e busca uma alimentação baseada em comida de verdade, com um plano alimentar totalmente personalizado.
Pessoas que valorizam escuta, acolhimento e individualidade, incluindo aquelas com doenças pré-existentes, alterações em exames ou que praticam atividade física. O objetivo é promover autonomia, consciência alimentar e resultados reais, respeitando o corpo, a história e a qualidade de vida de cada paciente.
Como posso te ajudar?
Na consulta realizamos a bioimpedância, circunferências e dobras cutâneas. Avaliamos dados sobre atividade física, medicações, doenças, sinais e sintomas e exames laboratoriais. Entrego plano alimentar individualizado via aplicativo, e-books, planners e prescrevo suplementos e fitoterápicos.
CONSULTAS
- Combo do Emagrecimento
- Guia Alimentar para o emagrecimento
- Guia Alimentar para o emagrecimento vegetariano
- 100 receitas saudáveis
- 100 receitas saudáveis sem lactose
- 100 receitas saudáveis sem glúten
E-BOOKS
Depoimentos e resultados reais
Aqui você pode acompanhar alguns relatos dos meus pacientes, e como foi a evolução de cada um deles após nosso acompanhamento. Confiram os depoimentos dos pacientes que tiveram sua vida transformada, após muito esforço e dedicação. Melhore sua qualidade de vida!
Perguntas frequentes
1. Como funciona a consulta nutricional?
A consulta é individualizada e baseada na sua rotina, exames, objetivos, histórico de saúde, hábitos alimentares e estilo de vida. O plano alimentar é personalizado, sem dietas restritivas.
2. A consulta é presencial ou online?
Atendo de forma presencial e online, com a mesma qualidade de acompanhamento. A consulta online é indicada para quem tem rotina corrida ou mora em outra cidade.
3. Você solicita exames?
Quando necessário, posso sugerir exames para melhor avaliação nutricional, sempre respeitando a conduta médica.
4. Atende plano de saúde?
Atendo saúde petrobras e emito recibo de pagamento para reembolso do seu plano de saúde. Caso tenha alguma dúvida, entre em contato via Whatsapp.
5. Você trabalha com programa de acompanhamento?
Disponibilizo consulta avulsa e programa de acompanhamento com 3 consultas.
6. Quais são as formas de pagamento?
Aceito Pix, débito e cartão de crédito (com possibilidade de parcelamento).