Marque sua consulta com
a Nutri
Olá! Eu sou a Nutricionista Ingrid Medeiros!
FORMAÇÃO ACADÊMICA
Formada em Nutrição
(UFRN 2008)
Capacitação em Ambulatório de Endocrinologia
(USP)
Formação Intensiva em Emagrecimento e Comportamento
(Escola de Nutrição baseada em Evidências)
Especialista em
Nutrição Clínica
(Universidade Gama Filho)
Especialista em
Nutrição Esportiva
(AVM Faculdade
Integrada)
Especialista em Fitotetapia e
Suplementação Nutricional
(Universidade Estácio de Sá)
Comecei a atender em consultório em 2009. Venho me dedicando desde o início a atender pacientes que possuem diabetes, dislipidemia, hipertensão arterial, excesso de peso e obesidade. Priorizo a 'alimentação de verdade no qual fazem parte os alimentos naturais, por isso busco incentivar as pessoas a fazerem escolhas saudáveis com equilíbrio e sabedoria. Pois acredito que a alimentação é capaz de prevenir e tratar doenças.
MISSÃO
Eu acredito que dietas restritivas podem causar sérios problemas à sua autoestima e saúde. Não é saudável viver em efeito sanfona. Mas isso tem cura, é possível ter o SEU PESO IDEAL e viver bem consigo mesmo, não o que querem que você tenha. Por isso, eu ajudo as pessoas a emagrecerem, porque acredito em um mundo onde as pessoas podem fazer uma reeducação alimentar.
DIFERENCIAIS
Plano alimentar individualizado conforme doenças, histórico familiar, exames, atividade física, avaliação nutricional, hábitos alimentares e estilo de vida do paciente.
VALORES
Meu trabalho é pautado em parceria, individualidade, escuta ativa, cuidado e trabalho em equipe.
COMO POSSO TE AJUDAR?
Na consulta realizamos a bioimpedância, circunferências e dobras cutâneas. Avaliamos dados sobre atividade física, medicações, doenças, sinais e sintomas e exames laboratoriais. Entrego plano alimentar individualizado via qplicativo, e-books, planner's e prescrevo suplementos e fitoterápicos.
CONSULTAS
- Guia Alimentar para o emagrecimento
- Guia Alimentar para o emagrecimento vegetariano
- Guia alimentar para o ganho de massa muscular
- Guia alimentar para o diabetes
- 100 receitas saudáveis
- 100 receitas saudáveis sem lactose
- 100 receitas saudáveis sem glúten
- Guia alimentar da dieta Low Fodmap
E-BOOKS
DEPOIMENTOS
Aqui você pode acompanhar alguns relatos dos meus pacientes, e como foi a evolução de cada um deles após nosso acompanhamento. Confiram os depoimentos dos pacientes que tiveram sua vida transformada, após muito esforço e dedicação. Melhore sua qualidade de vida!
